水煮魚
材料:魚,水煮魚調料,豆芽,小白菜,鹽,料酒(jiu),生粉(fen),蛋白,花(hua)椒,辣椒
做法:1.豆芽,小白菜,這兩盤已經用水(shui)焯過(guo)了(le)!放(fang)入(ru)大盆(pen)中(zhong)。
2.將魚(yu)洗凈,片(pian)(pian)成(cheng)魚(yu)片(pian)(pian),并(bing)把剩(sheng)下的魚(yu)排(pai)剁成(cheng)幾塊。將魚(yu)片(pian)(pian)用少許鹽(yan)、料酒、生粉和一個蛋(dan)白抓勻(yun),腌15分鐘。
3.在干凈的炒鍋中,放入調料(liao)包(bao),加一些熱水,加入魚(yu)排,轉大火,待(dai)水開(kai),保(bao)持大火,一片片將(jiang)魚(yu)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可(ke)關(guan)火。把(ba)煮好的魚(yu)及全部(bu)湯汁倒入剛才盛豆芽和(he)小白菜的大盆中。
4.另取一干凈鍋(guo)(guo),倒(dao)(dao)入(ru)(ru)半斤油(you)(具體油(you)量要看準備的容器大(da)(da)小,以倒(dao)(dao)入(ru)(ru)大(da)(da)盆中時,把(ba)魚(yu)(yu)和豆芽全部淹(yan)沒為準)。然后加入(ru)(ru)裝有花椒(jiao)(jiao)(jiao)及(ji)干辣椒(jiao)(jiao)(jiao)調料包(bao),用小火慢慢炒出(chu)花椒(jiao)(jiao)(jiao)和辣椒(jiao)(jiao)(jiao)的香味。注(zhu)重火不(bu)可太(tai)大(da)(da),以免(mian)炒糊。 辣椒(jiao)(jiao)(jiao)顏色(se)快(kuai)變時,立即關火,把(ba)鍋(guo)(guo)中的油(you)及(ji)花椒(jiao)(jiao)(jiao)辣椒(jiao)(jiao)(jiao)一起(qi)倒(dao)(dao)入(ru)(ru)盛魚(yu)(yu)的大(da)(da)盆中。香噴噴的水煮魚(yu)(yu)好了(le)!









