藍潮團餐:給寶寶加餐需要注意什么
一(yi)般來說，到了(le)八個月的(de)時候，我(wo)們(men)(men)應(ying)(ying)該(gai)多(duo)注意給(gei)寶(bao)寶(bao)吃更(geng)有營(ying)養的(de)食物(wu)，使(shi)保(bao)險更(geng)健(jian)康(kang)。尤其是當我(wo)們(men)(men)給(gei)我(wo)帶蔬菜的(de)時候，我(wo)們(men)(men)應(ying)(ying)該(gai)多(duo)加(jia)注意。因為有些食物(wu)經(jing)常(chang)被吃，所以(yi)(yi)我(wo)們(men)(men)可以(yi)(yi)使(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)身體(ti)更(geng)健(jian)康(kang)。我(wo)們(men)(men)應(ying)(ying)該(gai)看到一(yi)些適合(he)我(wo)們(men)(men)寶(bao)寶(bao)的(de)食物(wu)，以(yi)(yi)及如何食用它(ta)們(men)(men)，它(ta)可以(yi)(yi)使(shi)寶(bao)寶(bao)更(geng)健(jian)康(kang)。我(wo)們(men)(men)該(gai)怎么做才能(neng)讓孩子長得(de)很快
嬰(ying)兒(er)(er)的胃容量相對較小(xiao)，再(zai)加上大量的運動(dong)，如果嬰(ying)兒(er)(er)一(yi)天(tian)只吃(chi)三頓(dun)飯，他會(hui)在下一(yi)頓(dun)飯之(zhi)前(qian)感(gan)到(dao)饑餓，及時補(bu)充膳食有利于嬰(ying)兒(er)(er)消化系統的發育，使嬰(ying)兒(er)(er)能更(geng)好地消化食物和吸收營(ying)養。
嬰(ying)兒新陳代謝能力強，能量(liang)消耗高(gao)。額(e)外(wai)膳食(shi)是滿(man)足嬰(ying)兒快速(su)成長需(xu)要的重要補充能量(liang)來源，每餐(can)總熱量(liang)的比例(li)一般為早餐(can)30%，午(wu)餐(can)35%-40%，晚餐(can)25%，額(e)外(wai)膳食(shi)10%。
額外的膳食具有強烈的情(qing)感(gan)色彩和良(liang)好的情(qing)感(gan)體(ti)驗。一位法國社會學(xue)家曾指(zhi)出(chu)，這(zhe)是加(jia)深感(gan)情(qing)的重要(yao)時(shi)刻。在一個愉快的氣氛(fen)中，母子關系變(bian)得更加(jia)密(mi)切。
這種食品通常添加合成(cheng)色素，因為嬰兒的肝臟排毒功能和(he)腎臟排泄功能差(cha)，有(you)害物質容易(yi)在體內積(ji)聚，對嬰兒的健康和(he)智力發育(yu)有(you)害。
這種食品是通過添(tian)加(jia)海藻酸(suan)鈉(na)、瓊脂、明膠、角叉菜(cai)膠等增稠劑，添(tian)加(jia)少量香(xiang)料、色素(su)、甜味(wei)劑、酸(suan)味(wei)劑等而(er)制成(cheng)的。經(jing)常食用不利于嬰兒的健康。
食(shi)(shi)用過(guo)多的冷凍(dong)食(shi)(shi)品(pin)容易(yi)影響胃液的正(zheng)常分(fen)泌，引起消化不良、厭食(shi)(shi)、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等。它還可以降(jiang)低(di)寶寶喉嚨(long)的抵抗力，使細菌可以利用其(qi)缺陷(xian)進入，引起感冒、喉炎(yan)等。
有報(bao)道稱，過量飲(yin)用(yong)可樂類(lei)飲(yin)料(liao)會導致(zhi)兒(er)童(tong)早熟。事實(shi)上，對兒(er)童(tong)最(zui)好的飲(yin)料(liao)是開水(shui)，也可以添加少量的新鮮果汁，但不能(neng)太多，更不用(yong)說用(yong)開水(shui)代替開水(shui)了。
應該給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃一些消化，補充自己的(de)(de)能量，應該多(duo)注意寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)心情(qing)，不(bu)要讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喝(he)(he)更多(duo)的(de)(de)飲(yin)料，也不(bu)要讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喝(he)(he)更多(duo)的(de)(de)冰食(shi)，因為今天很危險，可能會導致(zhi)腹瀉，甚至出現消化不(bu)良。
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