藍潮團餐:給寶寶加餐需要注意什么
2023-02-01 11:47:34 點擊：0
一(yi)般來(lai)說，到了(le)八(ba)個月的(de)時(shi)(shi)候，我(wo)們(men)(men)應(ying)該(gai)多注(zhu)意給(gei)寶(bao)寶(bao)吃更有營養(yang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，使(shi)保(bao)險更健康。尤其是(shi)當我(wo)們(men)(men)給(gei)我(wo)帶(dai)蔬菜的(de)時(shi)(shi)候，我(wo)們(men)(men)應(ying)該(gai)多加注(zhu)意。因為有些食(shi)(shi)物(wu)(wu)經常(chang)被吃，所以我(wo)們(men)(men)可以使(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)身體更健康。我(wo)們(men)(men)應(ying)該(gai)看到一(yi)些適合我(wo)們(men)(men)寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，以及如何食(shi)(shi)用它(ta)們(men)(men)，它(ta)可以使(shi)寶(bao)寶(bao)更健康。我(wo)們(men)(men)該(gai)怎么(me)做才能(neng)讓孩子長得很(hen)快
嬰兒的胃容(rong)量相對較小，再加(jia)上大(da)量的運動(dong)，如果嬰兒一(yi)(yi)天只(zhi)吃三頓(dun)飯(fan)，他會在下一(yi)(yi)頓(dun)飯(fan)之前感到(dao)饑餓，及時(shi)補充(chong)膳食(shi)有利于嬰兒消化系(xi)統的發育，使(shi)嬰兒能更(geng)好地消化食(shi)物和(he)吸收營(ying)養。
嬰(ying)(ying)兒(er)新陳代(dai)謝(xie)能力(li)強，能量(liang)消(xiao)耗高(gao)。額(e)外膳食是(shi)滿足嬰(ying)(ying)兒(er)快速成(cheng)長(chang)需要的重(zhong)要補充能量(liang)來(lai)源，每餐總熱量(liang)的比例一(yi)般為早(zao)餐30%，午餐35%-40%，晚餐25%，額(e)外膳食10%。
額(e)外(wai)的(de)(de)(de)(de)膳食具有強烈的(de)(de)(de)(de)情(qing)感色彩和(he)良好的(de)(de)(de)(de)情(qing)感體驗。一位法國社會(hui)學(xue)家曾指出，這是加深感情(qing)的(de)(de)(de)(de)重要時刻。在一個愉快(kuai)的(de)(de)(de)(de)氣(qi)氛中，母子關(guan)系變得(de)更(geng)加密切。
這種食品(pin)通常添加合成色(se)素，因為嬰兒的(de)肝(gan)臟排毒(du)功(gong)能和(he)腎臟排泄(xie)功(gong)能差(cha)，有害(hai)物質(zhi)容易在(zai)體(ti)內積聚(ju)，對嬰兒的(de)健康和(he)智力發育有害(hai)。
這(zhe)種食品(pin)是通過(guo)添(tian)加海藻酸鈉(na)、瓊脂、明膠(jiao)、角(jiao)叉菜膠(jiao)等增稠劑，添(tian)加少量香料(liao)、色素、甜(tian)味劑、酸味劑等而制(zhi)成的(de)。經常食用不利于嬰兒的(de)健康。
食用過多的(de)冷凍食品容易影響胃(wei)液的(de)正常分泌，引(yin)起消(xiao)化不良、厭食、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等。它還可以(yi)降低寶寶喉嚨(long)的(de)抵抗力(li)，使細(xi)菌可以(yi)利用其缺陷(xian)進入，引(yin)起感冒、喉炎等。
有(you)報道稱，過量(liang)(liang)飲用可樂類飲料會導致(zhi)兒童(tong)早熟。事實上，對兒童(tong)最好的飲料是開水(shui)(shui)，也(ye)可以添加少量(liang)(liang)的新鮮果(guo)汁，但不能太多，更不用說用開水(shui)(shui)代替(ti)開水(shui)(shui)了。
應該(gai)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)一些消(xiao)化(hua)，補充自己的(de)能量，應該(gai)多注意寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)心情，不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝更(geng)多的(de)飲(yin)料，也不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝更(geng)多的(de)冰食，因為今天(tian)很危險，可(ke)能會(hui)導致腹(fu)瀉(xie)，甚至(zhi)出現消(xiao)化(hua)不(bu)(bu)良(liang)。
