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2023-02-01 白領冬天吹空調皮膚干燥吃什么？潤燥吃這7種食物
到了寒冷的(de)冬(dong)天(tian)(tian)，白天(tian)(tian)在辦公室工作的(de)白領們就會開始(shi)長時(shi)間的(de)吹空調，這樣久而久之就會容易造(zao)成(cheng)皮膚干(gan)燥(zao)的(de)現象，有(you)什么(me)辦法可以(yi)潤膚呢?下面就來推薦冬(dong)天(tian)(tian)皮膚干(gan)燥(zao)吃什么(me)好(hao)吧(ba)。冬(dong)天(tian)(tian)白領吹空調皮膚干(gan)燥(zao)吃什么(me)飲食中如果缺乏維(wei)生(sheng)素A，會引起...
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2023-02-01 吃素=不吃肉？你真的會吃素嗎
11月25日(ri)是(shi)國(guo)際素(su)食(shi)(shi)日(ri)。很多人認為，吃素(su)就是(shi)吃菜，可保持完美的身材，降血糖血脂，不料體(ti)檢時卻發現嚴重貧血。那么，怎樣(yang)吃素(su)才能吃得健(jian)康呢？一般來說，素(su)食(shi)(shi)是(shi)指不包含畜、禽、魚、蝦等(deng)動物(wu)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)的膳食(shi)(shi)模(mo)式。以谷物(wu)、雜豆(dou)(dou)、大豆(dou)(dou)及...
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2023-02-01 白領這樣吃早餐，更容易便秘
便(bian)秘，這個一個很常見(jian)的(de)疾病(bing)，但是(shi)(shi)在最近的(de)病(bing)發率是(shi)(shi)突然直線(xian)升高(gao)了，而(er)主要的(de)人群則是(shi)(shi)在白(bai)領(ling)的(de)身上(shang)，而(er)導(dao)(dao)致(zhi)這個原因肯定是(shi)(shi)你想不到的(de)，因為是(shi)(shi)早餐的(de)原因導(dao)(dao)致(zhi)便(bian)秘的(de)出現，那么你知道為什(shen)么早餐會導(dao)(dao)致(zhi)白(bai)領(ling)便(bian)秘呢？下面就跟隨小編一起來看(kan)看(kan)...
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