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2023-02-01 藍潮食堂承包談早餐與養生
你們有早(zao)餐(can)嗎一(yi)(yi)項簡單的調查得(de)出了一(yi)(yi)個(ge)(ge)驚人的答案：53%的人經(jing)常(chang)吃(chi)，10%偶爾吃(chi)，37%不(bu)吃(chi)。事實上，早(zao)餐(can)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)補(bu)充營養和能量的新日子，如果你長時間不(bu)吃(chi)或不(bu)做(zuo)，整個(ge)(ge)身(shen)體器官都會受到傷害。經(jing)過(guo)一(yi)(yi)個(ge)(ge)晚上的消化(hua)，食物已經(jing)耗盡，血...
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2023-02-01 店長是怎樣煉成的？如何管理好以下員工
這是一(yi)個(ge)經濟騰飛(fei)的時代，許(xu)多人都想在(zai)餐(can)飲界嘗到(dao)甜頭。事實(shi)上(shang)，一(yi)家餐(can)飲店(dian)沒有幾年的摸(mo)索很難(nan)成功(gong)，且不僅(jin)開(kai)好(hao)餐(can)飲店(dian)難(nan)，就連做一(yi)名(ming)合格的店(dian)長也很難(nan)。今天小編就來總結一(yi)下(xia)(xia)，一(yi)名(ming)成功(gong)的店(dian)長應如何管理以下(xia)(xia)員工：1倚(yi)老賣(mai)老型(xing)員工時下(xia)(xia)很...
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2023-02-01 白領冬天吹空調皮膚干燥吃什么？潤燥吃這7種食物
到了寒冷的冬(dong)天(tian)，白天(tian)在辦(ban)公室工(gong)作(zuo)的白領們就(jiu)(jiu)會(hui)開始長時間(jian)的吹空調，這樣久(jiu)而(er)久(jiu)之(zhi)就(jiu)(jiu)會(hui)容易造成(cheng)皮膚干(gan)(gan)燥的現象，有什么辦(ban)法可以(yi)潤膚呢?下面就(jiu)(jiu)來推薦(jian)冬(dong)天(tian)皮膚干(gan)(gan)燥吃什么好吧(ba)。冬(dong)天(tian)白領吹空調皮膚干(gan)(gan)燥吃什么飲食中如果缺乏維生素A，會(hui)引(yin)起...
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2023-02-01 上海工廠食堂承包選藍潮餐飲
隨著經濟(ji)的(de)快速發(fa)展，人們(men)的(de)生活水平(ping)不斷提高，飲(yin)食(shi)健康(kang)成(cheng)為人們(men)越(yue)來越(yue)關注(zhu)的(de)問(wen)題。因此(ci)，讓我們(men)來談談上海藍潮食(shi)堂承包公司的(de)服務理念(nian)和優勢(shi)，以及如何做(zuo)好服務于(yu)健康(kang)飲(yin)食(shi)標準的(de)問(wen)題，加強成(cheng)本核算，盡可能控制(zhi)成(cheng)本支出，這(zhe)就要(yao)求食(shi)品采(cai)...
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2023-02-01 藍潮餐飲定期做好食堂食品安全衛生管理
近年(nian)來，上海某國(guo)際學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)廚房蔬菜的(de)變質問題引起了(le)廣泛(fan)關注。很難(nan)想(xiang)象，祖國(guo)的(de)鮮花正在吃這些發霉(mei)的(de)食(shi)(shi)物(wu)。在這起事件中，學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)的(de)西紅柿和洋蔥腐爛了(le)，食(shi)(shi)品加工日(ri)期(qi)寫(xie)在10月20日(ri)，餐(can)具(ju)衛生不符(fu)合標準，這嚴重違反了(le)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)的(de)24元每人每天...
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2023-02-01 吃素=不吃肉？你真的會吃素嗎
11月25日(ri)是國際(ji)素(su)食(shi)(shi)日(ri)。很(hen)多人認(ren)為，吃素(su)就是吃菜，可(ke)保持完美的身材，降(jiang)血(xue)糖血(xue)脂，不(bu)料體(ti)檢時卻發現嚴重貧(pin)血(xue)。那(nei)么，怎樣吃素(su)才能吃得健康呢？一(yi)般來說(shuo)，素(su)食(shi)(shi)是指不(bu)包(bao)含(han)畜、禽、魚、蝦等動物性食(shi)(shi)物的膳食(shi)(shi)模式。以谷物、雜(za)豆、大豆及...
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2023-02-01 藍潮餐飲:想減肥又想吃肉的6款低脂少油食譜
雞肉是一種(zhong)很好的(de)蛋白質，香(xiang)菇(gu)是一種(zhong)真菌(jun)，豌豆富含賴氨酸，胡蘿卜(bu)富含胡蘿卜(bu)素，一道菜含有多種(zhong)不同(tong)的(de)營養素，香(xiang)菇(gu)與(yu)滑(hua)溜(liu)的(de)雞肉搭配(pei)，同(tong)時滿足您(nin)的(de)口(kou)味(wei)和營養需求(qiu)。配(pei)料：雞胸、一片干蘑菇(gu)、5粒(li)豌豆、少(shao)許(xu)胡蘿卜(bu)、1個洋蔥、料酒、1/...
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2023-02-01 白領這樣吃早餐，更容易便秘
便(bian)秘(mi)，這個一個很(hen)常見(jian)的(de)疾病(bing)(bing)，但是(shi)(shi)在(zai)最(zui)近的(de)病(bing)(bing)發率是(shi)(shi)突然(ran)直(zhi)線升高了，而主要的(de)人群(qun)則是(shi)(shi)在(zai)白領(ling)(ling)的(de)身上(shang)，而導致(zhi)這個原(yuan)因肯(ken)定是(shi)(shi)你(ni)想不到的(de)，因為是(shi)(shi)早餐的(de)原(yuan)因導致(zhi)便(bian)秘(mi)的(de)出現，那么(me)你(ni)知道為什么(me)早餐會(hui)導致(zhi)白領(ling)(ling)便(bian)秘(mi)呢？下面就(jiu)跟隨小編一起(qi)來看(kan)看(kan)...
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